Coin lecture
Les bons plans de Plante Essentielle: livres et ebook d'aromathérapie, application mobile, mais aussi mes coups de coeur lecture tout en bas
Que choisir?
Depuis 2015, Plante Essentielle vous oriente sur des achats qui ont du sens auprès de producteurs-distillateurs d'huiles essentielles (l'annuaire du blog propose de bonnes adresses), mais aussi auprès d'artisans ou de petites entreprises avec lesquelles nous avons des valeurs communes. Cette rubrique a vocation à inclure d'autres propositions que la littérature à terme.
Application mobile "Plante Essentielle"
Pour le prix de deux cafés, toutes les fiches du blog sur les huiles essentielles, dans votre poche, avec le tri instantané par propriétés pour dégainer l'huile essentielle adaptée plus vite que votre ombre... et encore d'autres fonctionnalités (dont une calculatrice pour les dosages à venir fin 2020)
Le livre "Huiles essentielles: Maîtrisez leurs pouvoirs"
Existe aussi en pdf ou en kindle. Cet ouvrage a la particularité de ne pas être un recueil de recettes toutes faites. Il est exclusivement destiné à ceux qui ont envie de comprendre le "pourquoi du comment" dans la bonne humeur et faire un pas vers l'autonomie. Il reprend les notions abordées dans les formations de Cécile Mahé sur Aromalearning, la première plateforme francophone d'apprentissage en ligne dédiée aux huiles essentielles.
Il comprend les 60 fiches du blog.
D'autres ouvrages d'aromathérapie (édition papier)
Vous trouverez dans cette rubrique quelques idées de lecture. Ces ouvrages sont en ma possession et sont tous "approuvés et validés". Seulement attention, certains se destineront plutôt au débutant tandis que d'autres seront à privilégier pour les plus avancés. Cette liste de lecture n'est bien évidemment pas exhaustive... la cruelle difficulté de faire un choix...
Des auteurs connus avec des formules que vous retrouverez sur de nombreux sites internet: Baudoux, Willem, Sommerard et Werner qui tire plus vers l'énergie avec une approche sensible, à l'anglaise des HE (orienté massage). Lydia Bosson et l'olfacto d'Alain Faniel sont clairement ancrés dans une dimension énergétique (petite préférence pour l'aromathérapie énergétique, à titre personnel, très bel ouvrage).
Festy propose une approche tout public, ceci dit, elle se situe à la limite "débutant" car nombre de ses formules nécessitent une préparation en officine; Si vous souhaitez vous lancer par vous même il faudra quelques connaissances qui vont au-delà du niveau débutant.
Si vous avez déjà de bonnes bases en aromathérapie ou une formation scientifique (médicale, biologique), je vous orienterai davantage vers les ouvrages de Franchomme et de Faucon qui sont de véritables mines d'or pour celui qui veut creuser le sujet. On rentre dans la voie per os, des formulations exprimées de manières moins "grand public" et des résultats d'études cliniques. Passionnants pour les uns... barbant pour ceux qui recherchent uniquement une formule pour régler un soucis ponctuel
Les cahiers pratiques d'aromathérapie constituent un bon compromis: chromatos, nombreuses formules pour des maux pas forcément communs et fascicule explicatif au début
Les huiles essentielles ouvrent tout un monde de senteur. Selon leur usage (aromathérapie ci-dessus), vous trouverez des livres très spécifiques: cosmétique, cuisine, parfums, etc En voici quelques exemples
Et parce qu'il n'y a pas QUE les huiles essentielles dans la vie...
Une petite sélection de mes livres chouchous entre tous: phytothérapie, amour des plantes, écologie, permaculture et personnes exceptionnelles:
(attention, certains sont un peu ancien et amazon affiche des prix prohibitifs... vous pouvez aussi trouver d'occasion ou en brocante ;))
